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27 mai 2010 4 27 /05 /mai /2010 00:23

Qu'est ce que ces deux thèmes peuvent avoir en commun ?

Pour la première fois vendredi dernier nous avons été faire notre séance de Taï chi en plein air. Très agréable avec le soleil et le chant des oiseaux.

En terminant la séance, j'ai eu la chance de tomber sur un écureuil coopératif qui a bien voulu se laisser photographier, bon c'est un peu flou, mais j'ai fait au mieux.

P5210713

Ecureuil gracieux

Panache ébouriffé

Cache toi vite

P5210717

Et histoire de vous montrer un peu de Taï chi, voilà la forme que j'ai mis preque un an à apprendre, on ne rigole pas ! Ca paraît hyper simple à faire, mais arriver tout synchroniser ? Bonjour le boulot ! Inutile de vous dire que je suis nettement moins gracieuse et souple que le charmant jeune homme que voici.


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commentaires

P


Adorable petit écureuil.


Je vais me renseigner à Cran pour trouver du Taï Chi, je crois que j'ai bien besoin d'un peu de zenitude. Je médite, c'est très bien, mais seule la tête s'évade.


J'attends avec impatience une p'tite démo de ta part


 



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M


C'est un peu frustrant au début le temps de piger les mouvements, mais après on est plutôt satisfait de soi et ça fait vraiment du bien aux articulations, le travail se fait sans avoir recours à
la force physique. J'ai testé une nouvelle technique "l'Eventail" je vous montrerai !



Z


Je crois que c'est une activité qui me plairait...



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M


Ca permet de bien déconnecter et en plus c'est bon pour la coordination et la mémoire



M


C'est grâce au Taï chi que tu as du séduire ce gracieux écureuil...



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M


Ah mon avis il devait plutôt se fendre la pèche à me voir opérer !



P


meme flou c'est une magnifique petite bete!!


quant au tai chi...jamais je n'arriverais à tout coordonner !! et c'est comme le yoga ..pour moi impossible ça ne va pas assez vite! si je fais du sport (je dis bien SI..) il faut que je bouge
beaucoup sinon ça m'enerve et je n'en ressens aucun bienfait.


un jour où je parlais de cela avec un rhumatologue il m'a dit que pour moi le yoga etait l'equivalent de mettre une couverture sur une cocotte minute!!! imagé mais tres vrai!



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M


C'est excellent pour faire travailler le cerveau dans les deux sens effectivement. Le yoga je n'ai pas du tout accroché et pour ce qui est du sport, j'ai testé un certain nombre de choses plus ou
moins remuant : le ski, le patinage à glace, le roller, le tir à l'arc, la natation, la randonnée, la gym volontaire et même la musculation ! L'important est de prendre du plaisir à ce que l'on
fait, natation, randonnée, roller et tir restent en tête de liste



E


Bonsoir Martine. Il est bien joli ton écureuil ! Bonne soirée et bisous



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M


Très mignon et fort patient avec moi !



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